Bra att
Veta
På den här sidan hittar du grundläggande information om sexuellt våld, samtycke och gränser, att vara säker och att få stöd.
Visste du det?
Samtycke är när alla personer som är involverade i en aktivitet vill delta, och det är alltid nödvändigt för alla sexuella aktiviteter.
Sexuellt våld är ett makt- och kontrollmissbruk.
Vem som helst, oavsett ålder, kön, bakgrund eller utseende, kan bli offer för sexuellt våld.
Sexuellt våld kan också förekomma mellan personer som dejtar.
Sexuellt våld är aldrig offrets fel.
Bara en förövare förtjänar att känna skam och skuld.
Did you know?
Frequently Asked Questions
Find below the answers to commonly asked questions!
Consent is when all people involved in an activity want to participate, and is always necessary for all sexual activities.
Frequently Asked Questions
Find below the answers to commonly asked questions!
Sexual violence is an abuse of power and control.
Frequently Asked Questions
Find below the answers to commonly asked questions!
Anyone of any age, gender, background, or appearance can be a victim of sexual violence.
Frequently Asked Questions
Find below the answers to commonly asked questions!
Sexual violence can also occur between people who are dating.
Frequently Asked Questions
Find below the answers to commonly asked questions!
Sexual violence is never the victim's fault.
Frequently Asked Questions
Find below the answers to commonly asked questions!
Only a perpetrator deserves to feel shame and guilt.
Frequently Asked Questions
Find below the answers to commonly asked questions!
Vanliga frågor
Hitta svaren på vanliga frågor nedan!
Sexuellt våld är i stort sett alla sexuella handlingar som en person inte har gått med på att delta i. Alla sexuella handlingar som du eller din vän inte har samtyckt till kan då betraktas som sexuellt våld.
Sexuellt våld inkluderar inte alltid fysisk kontakt, och det kan även ske online. Till exempel är sexuella frågor eller kommentarer från en vuxen till ett barn, att skicka en oönskad nakenbild till någon, att dela en nakenbild på en minderårig eller att inleda en sexuell konversation med en minderårig alla handlingar av sexuellt våld.
Kom ihåg! Om någon har fått dig eller din vän att känna sig obekväma och brutit mot dina/din väns gränser är det viktigt att berätta det för en betrodd vuxen som kan hjälpa er att hitta stöd.
Samtycke innebär att alla personer som är involverade i en aktivitet vill delta. Samtycke är alltid nödvändigt för alla sexuella aktiviteter.
Samtycke innebär att de personer som deltar i en aktivitet vet vad aktiviteten i fråga är, kommer överens om hur långt den ska gå och tydligt säger eller kommunicerar att de vill delta i den. Det bästa sättet att ge samtycke är att säga det högt (t.ex. att säga "ja"), men det kan också kommuniceras genom tydliga uttryck och kroppsspråk. Samtycke kan inte ges när det är ett resultat av påtryckningar, manipulation, hot eller tvång.
Samtycke kan tas bort när som helst, av vilken anledning som helst eller även om det inte finns någon. Även om en person går med på att delta i en aktivitet från början kan de ändra sig när som helst. Om en person inte säger "nej" betyder det inte att de säger "ja". Tystnad eller osäkerhet betyder inte att någon har gått med på en aktivitet. Att gå med på en sak betyder inte ja till allt.
Varje sexuell handling som du eller din vän inte samtyckte till kan betraktas som sexuellt våld. Om någons ord eller handlingar har fått dig eller din vän att känna sig obekväma, förvirrade, otrygga, pressade eller kränkta är det viktigt att kontakta en vuxen du litar på. De kan hjälpa dig att förstå vad som händer och vad du ska göra härnäst. Du behöver inte vara säker på att söka stöd.
Sexuellt våld kan ske online, personligen eller båda.
Oavsett var du har upplevt sexuellt våld, kom ihåg att du och din vän inte är ensamma. Det finns många olika resurser listade på den här sidan som kan vara till hjälp för dig och din vän. Du kan också lära dig mer om hur du får stöd här.
Om du tror att du, din vän eller någon annan är i omedelbar fara, ring ditt lokala nödnummer för att få hjälp.
För icke-akuta situationer: Du hittar mer information om tillgängliga stödtjänster på den här sidan.
Sexuellt våld är aldrig offrets fel, oavsett vad som har hänt. Människor som upplever sexuellt våld, och deras närstående, känner ofta skam och skuld, vilket är en naturlig reaktion på att uppleva något traumatiskt. Även om skulden och skammen känns överväldigande betyder det inte att du har gjort något fel. Ansvaret ligger hos den person som orsakade skadan.
Skuld- och skamkänslor hindrar ofta människor från att berätta för någon om vad som hände. Att inte berätta för trygga vuxna hjälper dock aldrig situationen. Det hjälper bara förövaren att dölja sina handlingar. Även om en ung person skickar nakenbilder på sig själv eller gör ett misstag online, ligger ansvaret alltid hos förövaren av sexuellt våld, liksom den person som delar bilderna. Att dela en nakenbild på en minderårig är ett brott, och bara förövaren förtjänar att känna skam och skuld. Även om du eller din vän känner dig skyldig, skamsen eller osäker förtjänar ni stöd. En betrodd vuxen kan koppla er till rätt hjälp.Det är aldrig din väns fel om någon sårat hen eller delat hens privata bilder online. Att inte berätta för en vuxen kan göra saken värre. Här är några sätt du kan hjälpa din vän:
-
Lyssna och tro: Lyssna på din vän och tro på vad hen säger.
-
Lugna: Berätta för din vän att det som hände inte är hens fel och att hen inte är ensam.
-
Uppmuntra: Uppmuntra din vän att berätta för en vuxen du litar på, som en lärare, skolkurator eller skolpsykolog. Lär dig hur du berättar för en trygg vuxen här.
Din vän kanske känner sig generad, skamsen, orolig eller rädd och tror att det bara kommer att göra saken värre om du berättar för en vuxen. Om det händer:
-
Erbjud dig att gå med din vän för att prata med en trygg vuxen.
-
Erbjud dig att prata med en trygg vuxen för din väns skull.
-
Om det är svårt att prata, föreslå att du skriver ner vad som hände och tar med eller skickar det till en trygg vuxen. Du hittar färdiga meddelandemallar här.
-
Till exempel kan en trygg vuxen vara dina föräldrar eller en släkting, din väns föräldrar eller en släkting, en lärare, en skolkurator, en skolpsykolog, en skolsköterska, en tränare, en hobbyinstruktör eller en ungdomsledare.
Vissa vuxna är så kallade anmälarpliktiga, vilket innebär att de enligt lag är skyldiga att anmäla till polisen och barnskyddstjänsten när de tror att en minderårig kan uppleva övergrepp eller vanvård. Till exempel är lärare och sjukvårdspersonal skyldiga att anmäla. Du kan alltid fråga en vuxen om de är skyldiga att anmäla.
Inte alla vuxna är skyldiga att anmäla, så en anmälan kan göras eller inte beroende på vem du berättar. Om du berättar för någon som inte är skyldig att anmäla kan de behöva mer information om hur man anmäler det. Även om de inte är skyldiga att anmäla det är det fortfarande en bra idé att prata med en betrodd vuxen som kan hjälpa dig. Tillsammans kan ni diskutera hur en anmälan kan hjälpa dig eller din vän och komma fram till det bästa sättet att berätta för polisen om vad som hände.
Att berätta för en trygg vuxen kan hjälpa till att stoppa våldet och skydda dig och din vän. En trygg vuxen kan ingripa och hjälpa till att stoppa det som händer dig eller din vän, ge dig eller din vän möjlighet att få stöd och börja återhämta sig, och bidra till att säkerställa att en ung persons rättigheter uppfylls. Att berätta för en trygg vuxen kan bidra till att förövaren blir fast och inte begår fler brott, vilket potentiellt också skyddar andra människor från sexuellt våld.
Läs mer om hur du berättar vad som hände för en vuxen du litar på.
Du är inte ensam. Det är okej att känna sig osäker, obekväm eller rädd inför att anmäla. Och det är okej om du inte är redo att göra en anmälan just nu, men du kan alltid göra det om du vill. Det finns inget krav på att göra en anmälan, men att anmäla kan hjälpa dig att få rätt sorts hjälp och se till att dina rättigheter skyddas.
Webbsidan #MyFriendToo har olika resurser tillgängliga för att hjälpa dig och din vän. Besök resurssidan eller klicka på Få support för att lära dig mer om tjänster som kan hjälpa dig eller din vän.
Läs mer om att anmäla här.Dela den här webbsidan med dina barn och medlemmar i din gemenskap. Låt dina barn veta att hjälp alltid finns tillgänglig och att de aldrig är ensamma. Besök resurssidan eller klicka på Få stöd för att hitta mer information om hur ditt barn eller deras vän kan få hjälp.
Dela den här webbsidan med barn, kollegor, vårdgivare och andra vuxna i ditt samhälle. Låt barn veta att hjälp alltid finns tillgänglig och att de aldrig är ensamma. Besök resurssidan eller klicka på Få stöd för att hitta mer information om hur barn kan få stöd.
Du kan också ladda ner #MyFriendToo-material från den här webbsidan och dela det, till exempel på din arbetsplats, lokala skola eller ungdomscenter, för att öka medvetenheten om sexuellt våld och det stöd som finns tillgängligt. Du kan hitta nedladdningsbart material här.